سلامت عاطفی - Youper

آیا پریشان هستید یا در یک حال گرفتار شده‌اید؟ در تمام روز تلاش می‌کنید تا خودتان را آرام کنید؟ می‌خواهید پرحاصل‌تر و شادتر باشید؟ یک مکالمه سریع با Youper شاید نیازتان را برآورده کند.
هزاران نفر از مردم از Youper بعنوان کمکی برای سلامت عاطفی خودشان استفاده می‌کنند. این نرم‌افزار شما را در راه بهبود سلامت عاطفی توانمند می‌کند. اینکار از طریق مکالمه‌های سریع بر اساس ذهن آگاهی و درمان انجام می‌شود.
نرم‌افزار توسط گروهی از دکترها، دانشمندان و مهندسین به رهبری جوز همیلتون ساخته شده که از هوش مصنوعی برای شخصی‌سازی تکنیک‌های مختلف برای برطرف کردن نیاز شما استفاده می‌کند. برنامه شامل راهبردهایی برای درمان شناختی رفتاری، درمان تعهد و پذیرش، ذهن آگاهی و دیگر رویکردهای مبتنی بر علم است.
هر دفعه مکالمه با Youper به شما کمک می‌کند درک جدیدی از خودتان پیدا کنید، ارتباطات بهتری بسازید، بر مشکلاتی مثل اضطراب، فشار و افسردگی غلبه کنید و کنترل سلامت عاطفی خود را در دست بگیرید.

ویژگی‌های نرم‌افزار:
مکالمات کوتاهی که می‌توانند روزتان را تغییر دهند
Youper شما را در تمرین‌های ذهن‌آگاهی راهنمایی می‌کند
احساسات شما را درک می‌کند و ذهنتان را سازماندهی می‌کند
نسبت به علائم افسردگی و اضطراب بینش پیدا کنید
با گذراندن یک آزمایش خودتان را بهتر بشناسید