- تمرینات رایگان هر ماه، محتوای رایگان جدید مجموعه وسیعی از تمرینها را گسترش میدهد: خسته شدن سخت خواهد بود!
- طرح یک برنامه مجموعه ای از تمرینات همیشه در حال تغییر است که شما را به رسیدن به یک هدف خاص در یک بازه زمانی معین هدایت می کند، گویی توسط یک مربی شخصی واقعی هدایت می شوید.
توسط کارشناسان ایجاد شده است همه برنامه های تمرینی ما به صورت دستی توسط مربیان شخصی متخصص واقعی ایجاد می شوند زیرا هیچ الگوریتم بزرگی نمی تواند جایگزین تجربه یک حرفه ای شود.
افزایش شدت هر طرحی طوری طراحی شده است که به تدریج شدت آن را روز به روز افزایش می دهد تا شما را بدون اغراق به هدف مورد نظر برساند تا انگیزه شما را حفظ کند.
- تمرین با ریتم مربی مجازی شما را در طول تمرین راهنمایی می کند و به شما نشان می دهد چه کاری و چه زمانی انجام دهید.
- یاد بگیرید که چگونه تمرین کنید هر تمرین شامل توضیحات، دستورالعمل ها و یک پیش نمایش سه بعدی از حرکت است تا بتوانید تمرین را به بهترین نحو انجام دهید.