ذهن سالم

نرم‌افزاری برای کمک به کنترل و کاهش اضطراب، تنش و افسردگی.
برنامه دارای نکات و پیشنهاداتی برای ارتقای سلامت روانی و تندرستی شما است. نرم‌افزار علائم این بیماری رایج را به شما نشان می‌دهد. با مشخص کردن حالت روحی فعلی خود، نکاتی درباره نحوه مواجهه با آن را دریافت می‌کنید.
احساسات خودتان را ثبت کنید و ببینید در طول زمان چه تغییری می‌کند. به خودتان یادآوری کنید که دنبال چه چیزی هستید، دستاوردهای روزانه خود را ثبت کنید و آنچه را که به خاطرش شاکر هستید برای بهتر شدن حال روحیتان بنویسید.

ویژگی‌های نرم‌افزار:
ثبت رویدادها و یادآوری
نمایش نقشه تاثیرگذاری اضطراب و افسردگی بر روی اعضای بدن
۵ نکته آسان و سریع برای ارتقای سلامت روانی
دسترسی به پشتیبانی و شماره‌هایی برای کمک در شرایط بحرانی
سه قطعه موسیقی آرامش بخش
بازی مار و سیب برای کمک به تمرکز و آرامش بیشتر