تناسب اندام کودکان - تمرینات برای کودکان و یوگا برای کودکان

تناسب اندام کودکان: - بیایید سلامت و تناسب اندام بچه ها را مدیریت کنیم، می توانید در خانه ورزش و یوگا انجام دهید و فعالیت روزانه بچه های خود را مدیریت کنید تا به بهبود سلامت بچه هایتان کمک کنید.

یادآوری آب برای کودکان: می‌توانید سطح آب روزانه بچه‌هایتان را ردیابی کنید که چقدر آب در یک روز می‌نوشند و تاریخچه را برای کنترل سطح آب آشامیدنی بچه‌هایتان ببینید.

گام شمار برای کودکان: - گام های پیاده روی روزانه بچه ها را ردیابی می کند و تناسب اندام بچه ها را روز به روز با پیاده روی بهبود می بخشد.

یوگا برای بچه ها: - در این برنامه می توانید ورزش یوگا برای بچه ها را ببینید که بچه های شما می توانند یوگا انجام دهند و سیستم انسانیت و سلامت شما را بهبود بخشند.

مربی تناسب اندام: -در این برنامه می توانید مربی تناسب اندام را با تمرین 28 روزه همراه با فیلم و آموزش ببینید و تمرینات روزانه خود را با مربی ردیابی کنید.

وادار کردن بچه ها به ورزش آسان نیست زیرا وسایل مدرن بیشتر اوقات فراغت آنها را می گیرند. اما باید به آنها در مورد اهمیت فعالیت بدنی بگویید و ورزش را جالب کنید تا از این تجربه لذت ببرند.

تمریناتی برای کودکان که باید در خانه انجام دهند - تناسب اندام کودکان به شما کمک می کند این کار را انجام دهید زیرا ما برخی از تمرینات سرگرم کننده را برای کودکان در خانه به اشتراک می گذاریم. آنها را با فرزندان خود امتحان کنید.

برنامه غذایی کودکان: - می توانید رژیم غذایی قبل از تمرین و رژیم غذایی بعد از تمرین را با اطلاعات و رژیم غذایی بیشتر برای کمک به کربوهیدرات های پروتئین کودکان و ... مشاهده کنید.

زنگ تمرین برای کودکان: برای بچه ها زنگ هشدار روزانه برای ورزش و آب و یوگا برای همه تنظیم کنید، زمان خواب و زمان بیدار شدن را برای بچه ها تنظیم کنید



امکانات :
- مربی تناسب اندام کودکان
- آب باقیمانده برای بچه ها برای مدیریت آب آشامیدنی روزانه
- ورزش روزانه برای بچه ها برای بهبود سلامت
- یوگا برای بچه ها برای بهبود انسانیت
- قدم شمار راه رفتن برای بچه ها
- تمرینات در سطوح مبتدی، متوسط ​​و پیشرفته
- ویدئو تمرین با اطلاعات
امیدوارم برای بهبود سلامت و تناسب اندام شما مفید باشد.
اگر این برنامه را دوست دارید، لطفا به ما 5 ستاره بدهید تا از ما در بهبود بهتر آن حمایت کنید. خیلی ممنون!