سلامت سامسونگ

با برنامه سلامت سامسونگ عادات سالمی را برای خود شروع کنید.

سلامت سامسونگ دارای ویژگی های مختلفی است که به شما کمک می کند سلامت خود را مدیریت کنید. از آنجایی که این برنامه به شما امکان می دهد تا به طور خودکار بسیاری از فعالیت ها را ضبط کنید، ایجاد یک سبک زندگی سالم آسان تر و ساده تر از همیشه است.

سوابق مختلف سلامت را در صفحه اصلی برنامه بررسی کنید. مواردی را که می خواهید مدیریت کنید مانند مراحل روزانه، زمان فعالیت و وزن بدن را به راحتی با فشار دادن طولانی روی صفحه نمایش اضافه و ویرایش کنید.

سلامت سامسونگ به شما کمک می کند فعالیت های تناسب اندام خود را ضبط و مدیریت کنید، مانند دویدن، دوچرخه سواری، شنا و غیره. همچنین، کاربر پوشیدنی Galaxy Watch اکنون می تواند از طریق Life Fitness، Technogym و Corehealth به طور موثرتری ورزش کند.

عادات غذایی سالم را با سلامت سامسونگ ایجاد کنید، که با آن می توانید هر روز وعده های غذایی و میان وعده های خود را ضبط کنید.

سخت کار کنید و همیشه بهترین شرایط خود را با سلامت سامسونگ حفظ کنید. اهدافی را تنظیم کنید که برای سطح خودتان کارآیی داشته باشند و وضعیت روزانه خود را از جمله میزان فعالیت، شدت تمرین، وضعیت خواب، ضربان قلب، استرس، سطح اکسیژن خون و غیره پیگیری کنید.

الگوهای خواب خود را با جزئیات بیشتر با Galaxy Watch کنترل کنید. با بهبود کیفیت خواب خود از طریق سطوح خواب و امتیازات خواب، صبح های خود را با طراوت تر کنید.

خود را با دوستان و خانواده خود به چالش بکشید تا با Samsung Health Together به شیوه ای سرگرم کننده و تعاملی سالم تر شوید.

سلامت سامسونگ ویدیوهایی از مربیان خبره آماده کرده است که برنامه های تناسب اندام جدیدی از جمله کشش، کاهش وزن، تمرینات استقامتی و غیره را به شما آموزش می دهند.

ابزارهای مدیتیشن قدرتمندی را در Mindfulness کشف کنید که به شما در کاهش استرس در طول روز کمک می کند.