پیش گام: اهمیت یادگیری قواعد زندگی مشترک
گام اول: هدف زندگی را فراموش نکنیم
گام دوم: نشانۀ موفقیت در زندگی مشترک چیست؟
گام سوم: قرار دادن یک معیار ثابت در زندگی
گام چهارم: پر نگه داشتن کانون خانه از معنویت
گام پنجم: قرار دادن خود در جایگاه مشخص هستی
گام ششم: تلاش برای شناخت روحیات و حساسیت ها
گام هفتم: همان طور برخورد کنیم که
گام هشتم: شکارچی عیب هایمان باشیم
گام نهم: انتقاد پذیری
گام دهم: محبت روح زندگی
گام یازدهم: خوش خلقی؛ محور زندگی
گام دوازدهم: صداقت رکن زندگی
گام سیزدهم: احترام متقابل
گام چهاردهم: درک متقابل؛ زمینۀ تفاهم
گام پانزدهم: اعتدال در تمام مسائل زندگی
گام شانزدهم: نظافت و آراستگی
گام هفدهم: تأمین فضایی شاد در خانواده
گام هجدهم: ایجاد فرهنگ گفتگو
گام نوزدهم: شاکر بودن و پرهیز اکید از مقایسه
گام بیستم: سرزنش ممنوع
گام بیست و یکم: سوء ظنّ ممنوع
گام بیست و دوم: قهر ممنوع
گام بیست و سوم: صبر، سرمایۀ زندگی
گام بیست و چهارم: عذرخواهی و پذیرش عذر
گام بیست و پنجم: مدارا و رفق
گام بیست و ششم: ایجاد فرهنگ گذشت
گام بیست و هفتم: مشاوره، پشتیبانی مطمئن