درمان شناختی رفتاری

درمان شناختی رفتاری

توسعه دهنده Jennifer Parkhouse

دسته بندی برنامه ها دسته بندی  سلامت و تناسب اندام

بدون نظر

نصب های فعال

حجم

نسخه برنامه

کمتر از 100

11.22مگابایت

1.0

رتبه بندی برنامه

آخرین بروز رسانی

سازگاری برنامه

3.4

۲۴ آذر ۱۳۹۸

اندروید 4 و بالاتر

 توضیحات برنامهدرمان شناختی رفتاری   توضیحات

سید علی متقی نژاد (کارشناس بازی و مدیریت خانواده) :

بخش عمده‌ای از جمعیت با اضطراب یا سایر مشکلات روحی و جسمی دست و پنجه نرم می‌کنند. می‌توان این مشکلات را با درمان شناختی رفتاری برطرف کرد. متاسفانه تنها بخش کوچکی از این افراد به دنبال معالجه هستند. بیشترین علت نیز به دلیل هزینه‌های بالای درمان و خجالت از ابراز این نوع مشکلات است.
این نرم‌افزار به طور رایگان خدمات مورد نیاز برای درمان شناختی رفتاری را به کاربر می‌دهد. برنامه یادآوری داروها، مقابله با انواع ترس و کوچکتر کردن آن‌ها برای مدیریت بهتر این ترس‌ها، استفاده از تقویم و صفحه تاریخچه فعالیت‌ها برای مدیریت بهتر کارها و دارای مطالبی برای مقابله با تفکرات ناسالم.
درمان شناختی رفتاری بر شواهد، افکار و رفتارهایی که اساس اضطراب را تشکیل می‌دهند تمرکز دارد. ایده این روش اینگونه است که افکار در وضعیتی خاص چگونه بر روی احساسات و جسم و رفتار ما تاثیر می‌گذارد؟ بنابراین این روش، راه‌های جدید یا اصلاح شده فکر کردن و رفتار کردن را در یک وضعیت خاص می‌آموزد.
این روش یکی از موثرترین روش‌های درمانی برای اضطراب و دیگر بیماری‌ها شامل افسردگی، درد شدید، اختلالات خوردن، مشکلات عصبی، زیادی یا کمبود عزت نفس است.


ویژگی‌های نرم‌افزار:
ثبت حالت روحی فعلی با قابلیت دیدن تاریخچه ثبت
روش‌ها و تمرینات مقابله موثر
تکنیک‌هایی برای مقابله با حملات دلهره و هراس
ثبت داروها و یادآور دارو
آزمون اضطراب و افسردگی
شماره‌هایی برای کمک فوری
ثبت فعالیت‌های دلخواه

برچسب ها : #مدیریت رفتار

تغییرات

دسترسی‌ها

    android.permission.ACCESS_NETWORK_STATE
    android.permission.ACCESS_WIFI_STATE
    android.permission.CHANGE_WIFI_STATE
    android.permission.INTERNET
    android.permission.READ_CALENDAR
    android.permission.RECEIVE_BOOT_COMPLETED
    android.permission.RECORD_AUDIO
    android.permission.VIBRATE
    android.permission.WAKE_LOCK
    com.google.android.c2dm.permission.RECEIVE
    com.google.android.finsky.permission.BIND_GET_INSTALL_REFERRER_SERVICE
    mentalhealthapp.mhamzasani.com.mentalhealthapp.permission.C2D_MESSAGE
توپ مارکت | دانلود و نصب برنامه های اندروید توپ مارکت | دانلود و نصب برنامه های اندروید دانلود توپ مارکت